Trygt Spil

Spil skal være underholdning. Sæt faste grænser for beløb og tid, og stop hvis spillet påvirker din økonomi, søvn eller relationer. Brug pauser og selvudelukkelse tidligt, ikke først når problemet vokser.

Danske hjælpeinstanser: ROFUS, StopSpillet, Center for Ludomani, Spillemyndigheden. Hotline: 70 22 28 25.

Nordivo8DK henvender sig kun til voksne på 18 år eller derover. Hvis du er i tvivl om dine spillevaner, så søg rådgivning med det samme. Tidlig handling gør den største forskel.